Les rayons UV et la santé oculaire

Ce n’est pas d’hier que nous savons que les rayons ultraviolets sont nocifs pour la santé. On porte un chapeau ou une casquette et on applique régulièrement de la crème solaire pour se protéger du soleil, mais qu’en est-il de nos yeux?

Les effets des rayons ultraviolets sur vos yeux

La protection solaire est de plus en plus importante de nos jours et il ne faut surtout pas négliger vos yeux. Le rayonnement ultraviolets est invisible pour l’œil mais non sans danger. Une surexposition aux rayons ultraviolet peut donc causer de graves problèmes oculaires comme les cataractes, la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) et des lésions sur la rétine qui peuvent mener à la cécité.

Il est évident que tout le monde doit se protéger les yeux, mais on doit porter une attention particulière aux enfants. Avant l’âge de 10 ans, le cristallin est encore transparent et ne bloque donc pas les rayons UV comme le ferait celui d’un adulte. C’est pourquoi il est important que les enfants, dès leur plus jeune âge, portent de bonnes lunettes de soleil. N’hésitez pas à vous rendre dans une clinique Opto-Réseau avec votre enfant, il existe plusieurs modèles qui s’adaptent bien au visage de l’enfant ainsi qu’à sa personnalité. Les personnes âgées sont aussi plus à risque d’être affectées par les rayons ultraviolets surtout si elles ont déjà été opérées pour les cataractes.

Choisir une bonne monture solaire

Voici quelques conseils importants pour choisir des lunettes de soleil à protection maximale :

• Assurez-vous que vos verres solaires possèdent une protection UV 100%, autant contre les UVA que les UVB.
• Pour les sports, optez pour des verres en polycarbonate pour leur légèreté et leur résistance aux chocs.
• Essayez les verres polarisants. Ils ont la capacité de réduire l’éblouissement causé par la réflexion. Ils sont de loin le meilleur choix pour la conduite automobile et pour les activités extérieures comme la pêche, le vélo, le jogging ou la navigation.
• Choisissez un modèle qui vous plait et qui sera confortable pour une longue durée. N’hésitez pas à faire ajuster votre monture par votre professionnel de la vue Opto-Réseau. Une monture bien ajustée sera toujours plus confortable et ainsi, vous n’aurez pas tendance à les enlever après un certain temps.
• Osez les montures avec des grosses lentilles ou des branches plus larges. Elles vous protégeront plus des rayons ultraviolets que les petites montures.
• Différentes teintes de verres solaires existent. Choisissez la teinte qui vous procurera une meilleure protection selon vos activités et votre mode de vie. Travaillez-vous sur la route ? Êtes-vous un amateur de golf, de vélo ou de jardinage? Parlez-en à votre professionnel de la vue Opto-Réseau, il saura vous conseiller selon vos besoins.
• Votre professionnel de la vue est la meilleure personne pour vous conseiller lorsque vient le temps de vous procurer des lunettes de soleil. Vous vous assurez ainsi qu’elles possèdent le niveau de protection nécessaire et que vos verres soient de bonne qualité.