Trois alternatives pour ralentir la progression de la myopie

Un trouble visuel commun et sous-estimé

La myopie est un trouble visuel qui survient lorsque le globe oculaire est trop long ou la cornée trop cambrée. L’image formée est en avant de la rétine ce qui laisse une image floue de loin, mais claire de proche.

En 2021, on constate qu’il y a 2 fois plus d’enfants myopes au Québec qu’il y a 20 ans. Bien qu’une part de ce trouble visuel puisse être de nature héréditaire (30%), rappelons que le facteur le plus influent est relié au mode de vie (70%).

Avec l’augmentation du temps devant les écrans, la myopie est un problème visuel qui touche de plus en plus d’enfants. Toutefois, ce qui préoccupe les professionnels de la santé, comme on peut le voir dans le reportage ci-dessous, c’est l’apparition de plus en plus précoce de ce trouble visuel.

La progression de la myopie est plus rapide si elle apparait plus tôt, puisque les yeux d’un enfant sont en développement. D’ailleurs, toute myopie qui apparait avant 10 ans et qui n’est pas prise en charge représente un plus grand risque d’avoir un handicap visuel à l’âge de 60 ans. Entre autres : les cataractes, le décollement de la rétine, le glaucome et la dégénérescence maculaire.

Bien que la prévention demeure essentielle pour lutter contre la myopisation, il existe maintenant des solutions et des mesures éprouvées qui permettent de ralentir la progression de la myopie chez votre enfant. 

1- Les verres de contact souples

Programme de gestion de la myopie Brilliant Futures^MC

En vigueur au Canada depuis novembre 2020, le programme Brilliant Futures^MC de Cooper vision consiste à sensibiliser la population à l’importance de veiller à sa santé oculaire. Le programme consiste aussi à offrir aux professionnels de la santé des outils pour informer les patients et contrôler la progression de la myopie chez les enfants.

Au cœur de ce programme se trouve l’innovante lentille MiSight 1 day de CooperVision. Approuvée par Santé Canada, il s’agit de la première lentille de contact souple d'un jour qui est en mesure de ralentir considérablement la progression de la myopie chez les enfants.

Dernièrement, CooperVision a lancé une importante campagne en collaboration avec l’actrice Sarah Michelle Gellar. Souffrant elle-même de myopie, Mme Gellar avoue s’être engagée dans ce projet puisqu’elle a récemment appris que son fils de 8 ans était également touché par cette condition. Cette campagne avait pour objectif d’accroître la sensibilisation à la myopie et de rappeler l’importance d’effectuer un examen de la vue sur une base régulière.

La lentille 1 jour MiSightMD 1 day

Contrairement aux verres de contact ou aux lunettes ophtalmiques simple vision, les lentilles souples utilisées pour contrôler la progression de la myopie comportent un design particulier.

C’est ce contrôle du flou qui permet de ralentir l’allongement de l’œil et donc la progression de la myopie. Les zones de traitements et de correction se chevauchent donc au sein d’une seule et même lentille.

Enfin, puisqu’ils s’agissent d’une lentille 1 jour, la solution est idéale pour les jeunes patients. Puisque chaque verre de contact est jeté à la fin de la journée, aucun entretien n’est nécessaire et votre enfant bénéficie d’une hydratation optimale jour après jour.

Pour mieux comprendre les aspects techniques de cette lentille innovante, jetez un œil à la capsule ci-dessous réalisée en collaboration avec Dre Isabelle Leclerc, optométriste et propriétaire de la clinique Opto-Réseau Terrebonne.

2- Les verres ophtalmiques

Le verre HOYA MiyoSmart

Lorsqu’on parle de solution ou de produits qui peuvent aider à ralentir la progression de la myopie, il existe également des verres ophtalmiques, comme le verre HOYA MiyoSmart

Après analyse d’un essai clinique de deux ans, il a été prouvé que cette solution ophtalmique, incluant la technologie D.I.M.S. (Defocus Incorporated Multiple Segments) freine la progression de la myopie chez les enfants de près de 60% (en moyenne) et réduit la progression de l’élongation axiale (allongement de la longueur axiale de l’œil).

À la fois une solution pour corriger l'erreur de réfraction (vision de près ou de loin), cette lentille inclut aussi plusieurs segments de défocalisation qui entourent la zone centrale du verre pour contrôler la progression de la myopie.

Notez qu’en plus du verre HOYA MiyoSmart et des lentilles MiSight^MD 1 day il existe d’autres types de traitements disponibles en clinique pour ralentir la progression de la myopie. Pour connaître toutes vos options, consultez votre professionnel de la vue Opto-Réseau.

3- Les habitudes de vie

Enfin, en plus des solutions disponibles en cliniques, sachez que de petites actions et de saines habitudes peuvent faire une différence et contribuer à ralentir la progression de la myopie.

En voici quelques-unes à prendre en note pour votre enfant :

1. Passer plus de temps à l'extérieur (au moins 1 heure par jour). La lumière et le fait de devoir regarder à des distances différentes lorsqu’on est dans un environnement extérieur sont deux éléments qui peuvent avoir un impact positif sur la santé des yeux de votre enfant.
2. Favoriser le visionnement sur téléviseur plutôt que sur la tablette.
3. Prendre des pauses régulièrement lors de longue période de travail nécessitant de la concentration et la vision de près. Règle du 20/20 : une pause de 20 secondes toutes les 20 minutes.
4. Veiller à une bonne ergonomie visuelle. Un éclairage, une posture et une distance appropriés lorsque votre enfant est devant un écran.
5. Planifier un rendez-vous avec votre professionnel de la vue chaque année ou aux deux ans, pour vous assurer que tout problème de vision sera détecté et traité rapidement.

Une augmentation des cas reliée à la pandémie?

Actuellement, on dit qu’un enfant sur 4 souffre de myopie. Si les chiffres se maintiennent, une personne sur 2 sera myope dans 25 ans. Toutefois, cette tendance à la hausse est observée depuis plus longtemps que l’arrivée du télétravail obligatoire.

Avec l’utilisation de téléphones intelligents et des tablettes électroniques de plus en plus répandue, nos yeux se sont adaptés. Auparavant, l’œil avait l’habitude de lire ou de se concentrer sur un objet à une distance d’environ à 40 cm. Aujourd’hui cette distance est réduite à 18 cm.

Depuis des années, les experts en santé oculaire constatent les impacts de notre mode de vie connecté et, depuis le début de la crise, les patients sont plus nombreux à signaler un inconfort visuel. Non seulement les cas de myopie augmentent de manière exponentielle, mais les cas de sécheresse oculaire également.

Et que ce soit pour ralentir la progression de la myopie chez votre jeune ou pour réduire les symptômes reliés à la sécheresse oculaire, comme nous l’avons vu plus haut, l’adoption de saines habitudes peut faire une réelle différence. Dans le cas de la sécheresse oculaire, des alternatives sont également disponibles pour soulager les patients, entre autres, la gamme de produits développés par la firme québécoise Imed Pharma.

Vous avez plus de questions au sujet de votre santé oculaire ou vous aimeriez en savoir plus sur les solutions pour ralentir la progression de la myopie chez votre enfant? Planifiez un rendez-vous avec votre professionnel de la vue Opto-Réseau.