Voir l'hiver autrement : nos 3 conseils faciles à appliquer

L'hiver offre bien plus que des journées fraîches et plus courtes. C'est aussi le moment idéal pour explorer les joies de l'extérieur, que ce soit à travers des activités saisonnières originales ou simplement en profitant de l’air frais et du spectacle de la neige tombante. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir trois astuces simples pour apprivoiser cette période de l'année et en profiter pleinement.

1- (RE)Découvrez les bienfaits de passer du temps à l'extérieur 

Êtes-vous de ceux qui préfèrent l'été à l'hiver ? Bien que la période estivale comporte son lot d'avantages, l'hiver aussi possède ses bons côtés. Pour apprécier l'hiver, il suffit de commencer par profiter des journées plus clémentes et de constater tous les bénéfices de l'air frais, sur votre bien-être général.

En plus de l'air frais, un autre avantage de l'hiver : la neige. À la fois spectaculaire, il s'agit aussi d'un élément apprécié des amateurs de sports et de plein air. Il peut être tentant de passer plus de temps à l'intérieur l'hiver et parfois donc plus de temps devant les écrans. Notre recommandation : prenez le temps de sortir quelques minutes chaque jour. L'exposition à la lumière naturelle et l'activité physique peuvent être bénéfiques pour votre santé visuelle, mentale et physique.

Notre astuce pour vous motiver à prendre l'air régulièrement : trouvez une activité qui vous plaît. D'une simple marche dans votre quartier, en passant par une randonnée en raquettes, une dégustation de chocolat chaud autour d'un foyer extérieur, une séance à la patinoire municipale ou encore la classique sortie de ski et planche à neige entre amis.

Prenez exemple sur la créatrice de contenu Justine Brouillette (@justinebrouill). Nous avons profitez de sa visite à notre clinique à Trois-Rivières, Frigon Plourde Optométristes, pour lui demander quelle était son activité de prédilection pour profiter de l'hiver.

« Tempête de neige ou pas, prendre des marches avec mon bruno fait partie de mon quotidien. Cette activité reflète la façon dont j'aime débuter mes journées. » - Justine Brouillette

2- Protégez vos yeux en hiver

L’hiver, vos lunettes de soleil devraient être vos meilleures amies. Les lunettes solaires sont souvent associées à la chaleur de l'été, mais la réverbération de la lumière sur la neige peut être intense, ce qui peut entraîner une fatigue oculaire et des éblouissements. Que ce soit pour la conduite, une journées de magasinage au centre-ville ou une journée plein air en famille ou entre amis, le port de lunettes de soleil couvrantes devrait faire partie de vos essentiels, au même titre qu'un bon manteau et de bonnes bottes d'hiver. 

Une autre option pour protéger vos yeux de l'éblouissement durant l'hiver : des verres photochromiques. Ce type de verres vous procure polyvalence, car ils permettent de réduire l'éblouissement et protègent vos yeux contre les rayons UV afin de vous procurer une vision précise et garantir votre confort visuel à l’intérieur comme à l’extérieur. Ce type de verres s'ajoute à pratiquement tous les types de montures et s'avère une option intéressante pour les gens ayant besoin de faire plusieurs aller-retour entre l'intérieur et l'extérieur.

Nikon, important fabricant de lentilles, propose différentes gammes de produits optiques incluant des verres photochromiques, des verres solaires et des verres solaires polarisés. Parmi ses gammes de verres solaires Nikon propose entre autres :

• Des lentilles solaires aux couleurs variées pour un agencement parfait avec n'importe quelle monture
• Des lentilles incluant un traitement multicouches avec antireflet pour un confort et une protection accrus
• Des lentilles avec revêtements miroirs pour un style sur mesure

De son côté, Justine a opté pour une monture solaire incluant les verres Relaxsee Neo polarisés de Nikon. « Je n'avais jamais eu de lunettes solaires adaptées à ma vision. Maintenant, je comprends l'importance et la différence que cela apporte dans mon quotidien. Cela manquait à ma vie ! », se réjouit Justine. 

En clinique, faites confiance à nos opticien.nes et conseiller.ères afin de vous proposer une sélection de montures tendances qui s'agenceront à votre style et des verres adaptés à vos besoins du quotidien.

«Chez Opto-Réseau, j'ai été prise en charge du début de ma visite jusqu'à la réception de mes lunettes par des professionnels sympathiques, souligne Justine. Ils ont bien su me guider pour m'aider à faire le meilleur choix pour mes montures ainsi que pour mes verres.»

3- JOUISSEZ D’UNE LIBERTÉ DE MOUVEMENT

Amateurs de ski, de planche à neige, de motoneige et autres VTT, vous savez comme la vision est primordiale pour garantir plaisir et sécurité. Afin de vous offrir une vision nette il existe différentes solutions. Parmi celles-ci : Le port de verres de contact.

Les verres de contact vous offrent une vision périphérique et une liberté de mouvement optimales, en plus d'éliminer les contraintes liées aux choix de monture ophtalmique, de lunettes de ski ou de casque. L'hiver le temps est froid et sec, d'où l'importance d'opter pour des lentilles cornéennes offrant une hydratation accrue et faciles à entretenir. Les lentilles à usage uniques sont une solution à considérer si vous souhaitez bénéficier d'une liberté de mouvement surtout lors de vos activités extérieures. Pour en savoir plus sur les gammes de verres de contact disponibles et afin de faire un choix éclairer qui répondra à vos besoins, consultez l'équipe de votre clinique Opto-Réseau.

DONNEZ UNE CHANCE À L'HIVER

L'hiver est une saison magique qui mérite d'être savourée pleinement. Découvrez comment un choix de lunettes ou de verres rigoureux peut rendre chaque flocon de neige plus net et chaque paysage hivernal plus saisissant en plus d'offrir à vos yeux le confort et la protection qu'ils méritent.

Planifiez un rendez-vous en clinique et faites confiance à nos experts pour vous accompagner dans le choix des produits optiques qui répondront à vos besoins et vos préférences sans compromettre votre style et votre confort.